갑상선 암에 좋은 음식
갑상선암은 목의 앞쪽에 위치한 갑상선에 생긴 암을 말합니다. 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선암은 조기 발견과 치료가 중요하며, 식습관도 갑상선암 예방과 치료에 큰 영향을 미칩니다. 갑상선암에 좋은 음식 갑상선암에 좋은 음식은 요오드, 셀레늄, 비타민 D, 비타민 C, 섬유질 등이 풍부한 음식입니다. 이러한 영양소는 갑상선 기능을 개선하고, 갑상선암 예방과 치료에 도움을 줍니다. 요오드 요오드는 갑상선 호르몬의 주요 구성 성분입니다. 요오드가 부족하면 갑상선 기능이 저하될 수 있으며, 갑상선암 발생 위험도 높아질 수 있습니다. 요오드가 풍부한 음식으로는 해조류(미역, 다시마 등), 해산물(굴, 새우 등), 우유, 유제품 등이 있습니다. 셀레늄 셀레늄은 갑상선 기능을 조절하..
2024. 4. 18.
